Tanzimprovisation: Tanze deinen eigenen Tanz!

Tanzimprovisation: Tanze deinen eigenen Tanz!

Workshop in Kooperation mit www.dandari-tanz.de

15–18 Uhr

Nach einem Warm-up, das zur Gruppe passt – das können Elemente aus dem Yoga, dem Capoeira, der Theaterimprovisation oder auch Karate sein –, geht es in deinen eigenen Tanz. Du bekommst Impulse und kannst diese für dich nutzen, um in deinen Tanz zu finden, um den Bewegungen, die aus deinem Inneren entspringen, zu folgen.

Grundlage hier ist deine Entscheidung, deine Aufmerksamkeit und deine Bewusstheit, mit der du deinen Tanz tanzt.

• Nutze den Raum, um zu experimentieren!
• Du tanzt in einem geschützten, positiven Umfeld, auch mal mit den anderen Teilnehmerinnen zusammen.
• Aber auch hier: Nur wenn du dich dafür entscheidest.

Kurzum: Tanze deinen eigenen Lebens-Tanz

Kleidung/mitbringen:

bequeme Kleidung

Trainerin:

„Capoeira, Tanzimprovisation und Yoga sind wunderbare Wege, um dich selber wahrnehmen zu können, deine Kraft und Freude zu spüren und inneren Frieden zu erleben, den du dann auch wieder nach außen tragen kannst. Ein großes Glück für dich und alle anderen Wesen, um dich herum.“

Shanti Iris Schmidt, seit 2008 selbständig mit Capoeira, Tanzimprovisation (2014) und Yoga (2019)