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Fitness & Entspannung

Fit zu sein heißt, sich in seinem Körper wohlzufühlen und den Belastungen des Alltags gut standhalten zu können. Es bedeutet auch, seine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu erhalten und zu fördern. Wir trainieren mit unserem eigenen Körper, und jede so, wie es ihr gut tut. Neben Cardio-Einheiten stärken wir uns mit Bodyweight-Übungen. Den Abschluss des Trainings bilden Stretching und Entspannungsübungen.

Einstieg/Schnuppertraining

Du kannst 3 Mal kostenlos "schnuppern". Bitte für das erste Schnuppertraining anmelden.

Kleidung

Bequeme Sportkleidung

Trainerin

Katrin Drüke

Katrin Drüke, Jahrgang 1972

Zum Schnuppertraining anmelden:

Veranstaltungs-Eigenschaften

Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit 08.01.2024, 18:30
Regelmäßig montags, 18:30–20:00 Uhr
Für wen Frauen
Einschränkungen Halle nur über Treppen erreichbar
Hinweis Unseren Raum findet frau, wenn sie gegenüber der Hausnummer Turmstr. 34 die Treppe zum Hittorf Gymnasium runtergeht. Der Eingang ist mit der Bezeichnung B4 gekennzeichnet. Dann ist es die erste Tür auf der linken Seite.
Preis FSV-Mitgliedschaft oder 10er-Karte
Ort Wilhelm-Hittorf-Gymnasium, Eingang Turmstraße

Karte Veranstaltungsort

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