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Hatha Yoga

Ich unterrichte gerne intuitiv, sodass man sich wirklich mit seinem Körper verbinden kann und schaut was einem selbst gut tut. Denn ich bin der Überzeugung, dass nur jede für sich selbst die beste Expertin ist! Ich bin eine Wegbegleiterin und Motivatorin auf diesem Weg zu dir. Um das Ziel der Einheit von Körper und Geist zu erreichen nutze ich vor allem Vinyasa Flow oder auch Hatha Yoga Elemente und mag es gerne kraftvoll und energetisierend. Ihr werdet also etwas schwitzen. Trotzdem bleibt immer die Option, es anzupassen, und für Entspannung sorge ich natürlich auch, denn Yoga umfasst für mich alles.

Einstieg/Schnuppertraining

Du kannst 3 Mal kostenlos "schnuppern". Bitte für das erste Schnuppertraining anmelden.

Kleidung/mitbringen

bequeme/flexible Kleidung, dicke Socken und Pulli für Savasana, optional: Yogamatte, Blöcke o.ä., Decke

Trainerininnen

Alexandra und Johanna

Zum Schnuppertraining anmelden:

Termin Beginn oder Saisonstart: Datum, Uhrzeit Ende: Datum, Uhrzeit Ort Anmelden
Hatha Yoga 31.10.2024, 18:15 31.10.2024, 19:45 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
Hatha Yoga 07.11.2024, 18:15 07.11.2024, 19:45 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
Hatha Yoga 14.11.2024, 18:15 14.11.2024, 19:45 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
Hatha Yoga 21.11.2024, 18:15 21.11.2024, 19:45 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
Hatha Yoga 28.11.2024, 18:15 28.11.2024, 19:45 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
Hatha Yoga 05.12.2024, 18:15 05.12.2024, 19:45 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
Hatha Yoga 12.12.2024, 18:15 12.12.2024, 19:45 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3
Hatha Yoga 19.12.2024, 18:15 19.12.2024, 19:45 Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3

Karte Veranstaltungsort